オーナーさまの「ヨガ教室LAC CLAIR」をご紹介

こんにちは！太陽ハウジングです。

今日は、刈谷市にお住いのオーナーさまの「ヨガ教室LAC CLAIR」をご紹介いたします。

ここは、心と体のバランスを整え、健康をサポートするためのヨガ教室です。特に、「不調改善」をテーマに、一人ひとりの体調やニーズに合わせた、オーダーメイドのカリキュラムを組んでおります。

クラスは少人数制で、定員4名までに限定しています。これにより、全員にしっかりと目を配り、丁寧な指導が可能になります。初心者の方でも、安心して参加していただける環境を整えていますので、ヨガが初めての方でも心配はいりません。

また、ユニークな取り組みとして、レッスン前に「かんたんミニ解剖学」の講座を行っています。

ここでは、毎回異なるテーマを取り上げ、体の仕組みや日々の疑問点に答える形で、健康に関する知識を深めていきます。自分の体がどのように働いているのかを理解することで、より効果的にヨガを楽しみ、健康維持に役立てることができます。

LAC CLAIRでは、心地よい空間の中で、ご自身の体に耳を傾けながら、無理のないペースでヨガを学んでいくことができます。心身ともにリラックスし、健康への意識を高めながら、体調に合った最適なヨガを体験してみませんか？

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。初心者の方も大歓迎ですので、どうぞお気軽にお越しください！(^^)

◆お申込み、お問合せはお電話、WEBページのメッセージ、インスタDM、またはe-mailより
（お申込み・教室受講に関するお問合せ以外のご連絡はご遠慮ください）

◆男性は完全紹介制にてご参加可/ご夫婦のご参加大歓迎！

◆月4回の受講が基本となります

◆以下の方はお引き受けできかねますのでご注意ください
①現在妊娠中の方
②高血圧の方（最大血圧160mmHg以上/最小血圧100mmHg以上）
③持病により医師に運動を制限されている方（許可があればOKです）
※①〜③に当てはまらず、お怪我や持病で通院中の方はお申込み時に講師にお伝えください

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刈谷市御幸町４丁目210番地 K&M ビル

emiyoga31216.wixsite.com/kariyayogalacclair

emiyoga31216@gmail.com

電話：050-1720-7377

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